Our Instructors

创办人Cathy Peng, 是一位职场高管导师,也是Zumba执照教练。她在疫情期间发起了网上健身活动,每天免费带领大家在zoom实时健身,含多种舞蹈类型,健身健脑健心,传递健康传递爱。现在有更多的教练和义工加入公益的平台。为舞友们提供高质量,多样化的锻炼方式

简秋萍老师,任职于University of Florida ,拥有7类别专业健身教练证书(Yoga, Pilates, LesMills Body Balance, PiYo, Zumba, Zumba Toning, and LesMills Core)。自2015年开始,在美国佛罗里达州最知名的健身房兼职健身教练。其独创的Zumba+哑铃+核心力量的综合训练深受大众喜爱,可令跟练者在一小时里得到有氧与力量完美融合的高效训练。 

孙阳医生在UCSF附属医院接受住院医师培训,现任凯撒医疗集团高级内科医师,Drexel大学医学院临床副教授,在旧金山湾区已经从医20多年,是Fresh Lemon (华人健康知识普及平台)创始人

丽老师,来自马里兰的舞蹈爱好者。持有美国Zumba健身教练证书。她把健身舞融入了中国民族舞、古典舞、芭蕾、拉丁、爵士等等不同类型风格的舞蹈类型,并精心挑选了耳熟能详的中文曲风,能使你在熟悉优美节奏欢快的旋律中优雅舞动,塑身美体,并达到强体健身的目的。丽老师的中国风健身舞课简单易跟,旋律明快,舞姿优雅,广受好评。

你只要会走路,就能跳舞。Mary老师真正是这句格言的践行者。她没有正式学过舞蹈,可是对音乐和舞蹈的感悟和热爱就像基因带来,融入血液。

Mary老师的领舞巧妙融合了健身操、民族舞、爵士舞、街舞和中国古典舞等多种元素。音乐中西璧合,或是轻快诙谐,或是典雅沉静。

即使你不是很熟悉某个舞种,也会被她挥洒自如的舞姿所吸引,不知不觉中跟上她的动作,感觉一切尽在掌握之中。Mary老师乐观幽默的个性在她的编舞中不经意地流露,让本来有可能辛苦的健身,有种莫名的忍俊不禁。原来,生活居然就是一场喜剧!

Mandy Muenzer老师是美国加州UCLA大学的全职健身教练,她也是Spiritual Psychologist and healing artist at M-Powered by love。Mandy老师注重随心舞动,带领舞友尽情释放自己,人舞合一,沉浸其中,健身健心,非常专业。她用美国最流行,最受欢迎的音乐,让你在健身的同时,充分感受美国文化。Mandy老师也用温婉的语言,引导大家爱自己的身体,在自然亲切的叙述中彰显了治愈力,与Cathy开心健身公益平台的理念非常契合。 

卜羽馨老师,擅长Zumba舞、广场舞、韩舞、高效燃脂体能训练、武术防身术与核心肌群的力量训练。她是认证Zumba健身教练、武术橙带,也是南加州一公立高中的中文老师、拥有语言学硕士、教育硕士学位,还在读教育领导力博士。她热衷公益,帮助很多人实现了改善身体机能、促进身心健康、提高免疫力的运动目标,是广大舞友非常喜爱的健身老师之一。快来跟着卜老师一起动次打次吧!

玉清老师是生命能量舞动教练、国家级健美操教练、Yoga Alliance 国际认证瑜伽老师,国家二级心理咨询师、《天生善舞》创始人;她刚刚荣获新丝路模特大赛美国赛区名媛组亚军。玉清老师领舞时的一抬手、一回眸、一踢腿、一弯腰,都让人羡慕不已,如果你也想变得像玉清老师一样优雅,在步入中年时看不出岁月的痕迹,皮肤光泽、婷婷玉立、冰姿玉骨,欢迎加入CFF平台,既可见到美丽动人的玉清老师,也可看到平台其他风格各异的领舞义工,跟着老师们练瑜伽,练健美操。瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己,以身的节奏、心的旋律、灵的和音,共同创造生命的协奏曲。 

Rita 老师是集“辣妈、健身达人、职场精英”  于一身的全能型教练。她涉猎广泛,曾做过马拉松运动员的指导老师。她富有创意地将肌肉训练,瑜伽,普拉提,Zumba 和HIIT等多种元素有机的整合在一起,完美地诠释了有氧,力量和柔韧性的平衡。Rita老师在领舞过程中,解释动作要领,分享生活体验,鼓励舞友进步。娓娓道来的分享令舞友们如沐春风。健身的同时还健脑与健心。她说 “生命就是一场不断探索的旅程”。希望与舞友同行,一起探索这活色生香的世界。 

David 老师,擅长印度宝莱坞主题舞蹈,是Cardio Dance Instructor,获得XTRIM Bollywood, U-Jam, BollyX认证。David老师出生于台湾,在美国长大的他却爱上了欢乐热烈的印度舞。他本职工作是高科技公司的工程师,将工作中的创意带到平台,其领舞时的背景绚丽而多变,令人赏心悦。David老师的舞蹈,充满异域风情、欢乐幽默,现场气氛热烈,时常带给舞友不一样的体验。 

小唐老师,人如其名。她的曼妙舞姿给舞友带来美妙的唐风雅韵。毕业于北京舞蹈学院中国舞表演专业的小唐老师,获奖无数。年轻的她也曾支教两年, 2017年以来,她在深圳创立的私人舞蹈培训中心,培养出不少舞蹈人才的同时也培育美商,如沙漠中的绿洲,为当代人高压下眼前的苟且,带来诗与远方。不信就点开视频,跟着小唐老师舞一曲,好比盛夏的清泉,沁人心脾。Let’s try!